Saúde e culturaEspecialistas apontam exercício seguro que protege os joelhos de adultos mais velhos por Jéssica Cavalcante14/12/2025 - 09h02 00 Reprodução atividade física caminhada retrógrada saúde dos joelhos idosos osteoartrite dor crônica gasto calórico coluna vertebral reabilitação exercício físico